Find ro, sov bedre og forstå dig selv bedre.
Acem-meditation er en afspændingsmetode til brug i en almindelig hverdag. Årets tema til Kulturnatten er "Meditation - hvad viser forskningen? Meditation – en genvej til god søvn? Hvem forelsker vi os i?" Aftenen byder bl.a. på foredrag, prøv-selv-kropsmeditation og gratis varm kakao.Adresse
Kochsvej 26,
1812 Frederiksberg C
https://acem.dk/
Tid
18:00 - 23:00
Arrangementstype
Område
Tilknyttede arrangementer
Prøv kropsmeditation
Instruktion i kropsmeditation for alle. En enkel teknik, som du kan have glæde af i hverdagen.
Den mediterende hjerne
Kom og hør en læge fortælle om forskning i, hvordan meditation påvirker hjernen
Meditation – en genvej til god søvn?
Kom og hør om et spændende foredrag om meditation – kan meditation give bedre søvn?
Hvem forelsker vi os i?
Hør om hvem vi forelsker os i og hvorfor. Kan meditation bidrage til at vi ser os selv, og vores partner, tydeligere?